Goede voornemens: op je gezondheid!

Gezonder leven kan prima zonder ingrijpende veranderingen. Uit recent onderzoek is namelijk gebleken dat je je gezondheid kunt verbeteren door dagelijks 10.000 stappen te zetten. Dit geld niet alleen voor intensief sporten, elke stap die je op een dag zet telt!

Vanuit dit oogpunt is de gemeente Eersel het project “10.000 stappen, gezond Eersel” gestart. De leefbaarheidsgroep ondersteunt dit initiatief van harte! Dorpsleden uit de werkgroep “Sport, recreatie en cultuur” hebben hun eerste ervaringen met een stappenteller gehad en waren erg enthousiast. Het bijhouden van je stappen werkt stimulerend om nét even dat beetje extra te lopen.

De gemeente heeft nu elke dorpskern twintig stappentellers gegeven om uit te lenen. Wie geinteresseerd is kan hier drie weken lang gebruik van maken. In Knegsel kunnen de stappentellers geleend worden bij Anita van der Linden. Het lenen van de stappentellers is gratis, wel wordt er een kleine borg van 10,- euro gevraagd.

Wie meteen hard van stapel wil lopen kan in ons dorp alle kanten op. Onze gemeente is onlangs uitgeroepen tot wandelgemeente van het jaar en ook Knegsel heeft verrassende routes van verschillende afstanden. Bekijk alle wandelroutes op: Eersel wandel gemeente.

Meer informatie?

Voor meer informatie kunt u mailen naar lbgroepknegsel@gmail.com of kijk op: 10.000 stappen, gezond Eersel